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每100克丹参的营养成分
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
含丹参菜谱推荐
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1. 猪心刮开,冲洗干净,去白膜及油脂,瘀血;2. 用生姜辟调味;3. 加入黄芪、丹参,加水4-5碗,慢火煲3-4小时,即可饮用。...>> 详细介绍
1. 将丹参切成片后置于砂锅中;2. 加入适量清水煎取其汁,加入蜂蜜调匀即可。...>> 详细介绍
丹参的30种用法
原料别名:郄蝉草、赤参、木羊乳、逐马、奔马草、山参、紫凡参、红根
原料分类:药食两用食物 查看该种类其他原料
使用提示:内服:煎汤,9至15克(大剂量30克);或入丸、散。 外用:适量,熬膏涂敷或煎水洗。
温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养...[详细] [在线咨询]
原料介绍
丹参为唇形科植物丹参的根。丹参为多年生草本,生于向阳山坡草丛、沟边、林缘。分布于华东地区及辽宁、河北、河南、山西、陕西、宁夏等地。春栽春播者,于当年10至11月地上部分枯萎时采收;秋栽秋播者,于第2年10至11月或第3年春季萌发前采收。挖出全株,除去残茎叶,摊晒,使根软化,抖去泥沙(忌水洗);运回,晒至5至6成干,将根捏拢;再晒至8至9成干,又捏1次,把须根全部捏断晒干。
丹参根茎粗短,顶端有残留茎基,根数条,长圆柱形,略弯曲,长10至20厘米,直径3至10毫米,表面棕红色或暗红色,粗糙,具纵皱纹。老根外皮疏松,多显紫棕色,常呈鳞片状剥落,质硬脆,断而疏松,有裂隙或略平整而致密,皮部棕红色,木部灰黄色或紫褐色,导管束放射状排列,黄白色,气微,味微苦涩。以条粗壮,色紫红者为佳。
相关人群
月经过多而无瘀血者禁服,孕妇慎服。
食物相克
丹参畏碱水,反藜芦。
制作指导
1. 血瘀气滞,心脉瘀阻,症见胸痹心痛者,可与桃仁、红花、赤芍、香附等配伍,以增活血祛瘀之功。
2. 温病热入营分,营阴被耗,身热夜甚,心烦躁扰者,可与犀角(水牛角代)、生地、连翘、金银花等配伍,以清营凉血。
3. 乳痈、疮疡初起,红肿疼痛者,可与金银花、连翘、瓜蒌等配伍,以清热解毒消肿。
食疗作用
丹参味苦、微辛,性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;
具有活血祛瘀,养血安神,凉血消肿的功效;
主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛,积聚,月经不调,痛经经闭,产后瘀滞腹痛,关节痹痛,跌打瘀肿,温病心烦,血虚心悸,疮疡肿毒,丹疹疥癣。
其他相关
丹参形似人参,而皮色红赤如丹,故名丹参。《纲目》云:“五以一色配五脏……丹参入心曰赤参。”《四声本草》云:“丹参治风软脚,可逐奔马,故名奔马草。”
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