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每100克地骨皮的营养成分
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
含地骨皮菜谱推荐
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将老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞根洗净切段,与老母鸡同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮开后,改用小火炖3小时即可。...>> 详细介绍
地骨皮的17种用法
原料别名:枸杞根、杞根、地骨、地辅、地节、苟杞根、枸杞根皮、红榴根皮
原料分类:药食两用食物 查看该种类其他原料
使用提示:内服:煎汤,9至15克;或入丸、散。 外用:适量,煎水含漱洗、淋洗;或研末撒、调敷。
温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养...[详细] [在线咨询]
原料介绍
地骨皮为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的根皮。枸杞落叶小灌木,生于山坡、丘陵或田埂上,全国大部分地区有分布;宁夏枸杞灌木或大灌木,生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处,野生和栽培均有。分布于华北、西北等地,其他地区也有栽培。
早春、晚秋采挖根部,洗净泥土,剥取皮部,晒干。或将鲜根切成6至10厘米长的小段,再纵剖至木质部,置蒸笼中略加热,待皮易剥离时,取出剥下皮部,晒干。
地骨皮根皮呈筒状、槽状或不规则卷片,一般长3至10厘米,直径0.5至2厘米。厚1至3毫米。外表面土黄色或灰黄色。粗糙,有不规则的纵裂纹,易成鳞片状剥落,内表面黄白色,具细纵纹。质轻脆,易折断,断面外层棕色,内层灰白色。气微,味微甘后苦。以筒粗、肉厚,无木心及碎片者为佳。
相关人群
脾胃虚寒者慎服。
制作指导
1. 地骨忌铁。
2. 地骨皮能清泄肺热,肺热除则肺气清肃,喘咳等症自可减除,常与桑白皮等同用。
3. 用于吐血、衄血等症,可与白茅根、侧柏叶等配用。
4. 对阴虚发热、低热不退等症,常与青蒿、鳖甲、白薇等药配用。
食疗作用
地骨皮味甘,性寒;归肺、肝、肾经;清润入阴,降而微升;
具有清虚热,泻肺火,凉血的功效;
主治阴虚劳热,骨蒸盗汗,小儿疳积发热,消渴,肺咳喘,吐血,衄血,尿血。
其他相关
地骨皮为枸杞之根皮,以其根灰白似骨,故名地骨皮。《纲目》云:“枸、杞二树名,此物棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之。”
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