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每100克淫羊藿的营养成分
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
含淫羊藿菜谱推荐
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淫羊藿的15种用法
原料别名:仙灵脾、刚前、黄连祖、千两金、干鸡筋、放杖草、弃杖草、三枝九叶草、羊藿叶、羊角风、三角莲
原料分类:药食两用食物 查看该种类其他原料
使用提示:内服:煎汤,6至9克(大剂量15克);或浸酒,熬膏;或入丸、散。
温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养...[详细] [在线咨询]
原料介绍
淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿等多种淫羊藿的茎叶。淫羊藿多年生草本,夏、秋季采收,割取茎叶,除去杂质,晒干。
淫羊藿地上部分长20至40厘米,茎细杆状,平滑或略有棱,具光泽。二回三出复叶;具长柄;小叶片卵圆形,长3至7厘米,宽2至5厘米,边缘具刺状细锯齿;上表面绿色或黄绿色,略有光泽,无毛,下表面灰绿色,沿叶脉有柔毛,脉基较长。叶片近革质,较脆。气微,味微苦。
箭叶淫荡羊藿地上部分长25至45厘米,一回三出复叶,小叶长4至10厘米,叶缘锯齿硬刺状,长约2毫米,下表面具稀疏毛或近无毛。叶片革质,硬脆。
巫山淫羊藿地上部分长40至70厘米,一回三出复叶,小叶片披针形,宽2至4厘米,长约为这的5倍。
朝鲜淫羊藿地上部分长约35厘米。二回三出复叶,商品多为单片小叶,小叶片宽卵形,边缘锯齿细毛状,叶片薄膜质。
均以无根茎、叶片多、色带绿者为佳。
营养分析
仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。
相关人群
1. 适宜阳痿、宫冷不孕、阳虚性高血压、更年期症人群。
2. 阴虚火旺阳强易举者禁服。
制作指导
1. 凡肾阳不足,阳痿不举,梦泄劲遗精乾,可与菟丝子、巴戟天、肉桂等配伍。
2. 凡肝肾志虚腰膝酸办乾,可与杜仲、川狗脊等同用,以补肾强腰。
食疗作用
淫羊藿味辛、甘,性温;归肝经;体轻气雄,可升可降;
具有壮肾阳,坚筋骨,祛风湿;
主治阳痿,遗精早泄,精冷不育,尿频失禁,肾虚喘咳,腰膝酸软,筋骨挛急,风湿痹痛,半身不遂,四肢不仁。
其他相关
陶弘景曾说:“服此使人好为阴阳。西川北部有淫羊,一日百遍合,盖食藿所致,故名淫羊藿。”《纲目》云:“豆叶曰藿,此叶似之,故亦名藿。仙灵脾、千两金、放杖、刚前,皆言其功力也。鸡筋、黄连祖,皆因其根形也”
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