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每100克牛蒡根的营养成分
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
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1. 牛蒡去皮,洗净切丝,放入滚水中烫熟,捞出沥干,装入碗中;2. 待牛蒡放凉,加白糖、白醋搅拌均匀,再放入黑芝麻和白芝麻略拌一下...>> 详细介绍
1. 将牛蒡和山药洗净,切成小块;2. 苹果去皮去核,也切成小块;3. 柠檬去皮,果肉切块备用;4. 将牛蒡、山药、苹果、柠檬放入...>> 详细介绍
牛蒡根的10种用法
原料别名:大力子、恶实根、鼠粘根、牛菜
原料分类:药食两用食物 查看该种类其他原料
使用提示:内服:煎汤,6至15克;或捣汁,或研末,或浸酒,或入丸剂。 外用:适量,捣敷;或熬膏涂;或煎水洗。
白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。...[详细] [在线咨询]
原料介绍
牛蒡根为菊科植物牛蒡的根。牛蒡二年生草本,生于沟谷林边,山野路旁;有栽培。分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆、山东、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、广西四川、贵州、云南等地10月间采挖年以上的根,洗净,晒干。
牛蒡根呈纺锤形,肉质而直立。皮部黑褐色,有皱纹,易折断,断面黄白色,味微苦而性粘。
食物相克
牛蒂根与实根相克。
制作指导
1. 治时气余热不退,烦燥发渴,四肢无力,不能饮食。牛蒡根捣绞取汁,服一小盏。
2. 治发汗不透,余毒在心包络,令愈后昏沉,甚至插足搐搦,或寒或热。牛蒡根、净麻黄、川牛膝、制南星各六钱,上为末,每服五分,好酒调下,一日三次。
3. 治小儿以及积热,烦躁恍惚。牛蒡根二茎,净洗,煮令烂,于盆中研细,去筋脉,汁中好下米煮粥。咸淡任性,服一碗甚良。
食疗作用
牛蒡根味苦、微甘,性凉;归肺、心经;
具有清热散风,解毒消肿的功效;
主治风热感冒,头痛,咳嗽,热毒面肿,咽喉肿痛,牙痛龈肿,风湿痹痛,痈疖疮毒,痔疮脱肛。
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