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每100克沙苑蒺藜的营养成分
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
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沙苑蒺藜的8种用法
原料别名:沙苑子、潼蒺藜、蔓黄芪、夏黄草、白蒺藜、沙苑蒺藜子、沙蒺藜
原料分类:药食两用食物 查看该种类其他原料
使用提示:内服:煎汤,9至15克;或入丸、散;或熬膏。
温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养...[详细] [在线咨询]
原料介绍
沙苑蒺藜为豆科植物扁茎黄芪的成熟种子,秋末冬初果实成熟尚未开裂时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,晒干,略呈肾形而稍扁,长2~2.5mm,宽1.5~2mm,厚约1mm。 表面光滑,褐绿色或灰褐色,边缘一侧微凹处具圆形种脐。质坚硬,不易破碎。子叶,淡黄色,胚根弯曲,长约 1mm。无臭,味淡,嚼之有豆腥味。以粒大饱满、色绿褐者为佳。
相关人群
阴虚火旺及湿热下注之遗精,膀胱湿热之淋浊带下禁服。
制作指导
1.养肝明目多生用,补肾固精缩尿多炒用。
2.肾虚腰痛者,可与菟丝子、杜仲、续断等配用,以加强补益肝肾、强腰止痛之效。
3.肝肾不足,头晕眼花、目暗不明者,可单用为散服;亦可与茺蔚子、青葙子等配伍;若目昏翳障者,则宜与石菖蒲、夜明砂等同用,以明目退翳。
食疗作用
沙蒺藜味甘,微苦,性温,归肝、肾经,质润性和;
具有补肾固精,养肝明目的功效;
主治肝肾不足,腰膝酸痛,遗精早泄,遗尿尿频,头昏目暗,耳鸣眩晕,白带过多。
其他相关
本品与刺蒺藜子叶形相似,故有蒺藜之名。“沙苑”、“潼者,乃言其产地也。
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