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每100克吐司的营养成分
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
含吐司菜谱推荐
1. 白吐司去边,切成约一口大小块状,放入小烤箱中烤约2分钟至表面金黄;2. 油倒入锅烧热后,放入鸡肉炒散,再放入洋葱、香菇拌炒至...>> 详细介绍
1. 将番茄、青椒、洋葱、小黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净;2. 再与吐司各切丁备用;3. 将大蒜、香菜洗净切末备用;4. 切好的丁和蒜...>> 详细介绍
1. 将整块火腿(约15*8厘米)放锅中,蒸4小时取出放凉,去皮及骨,放冰箱中冷冻,再取出切成8厘米*3厘米*0.5厘米厚片;吐司...>> 详细介绍
吐司的24种用法
原料别名:法式面包
原料分类:速食食品 查看该种类其他原料
使用提示:每餐约80克
康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与...[详细] [在线咨询]
原料介绍
吐司面包是英文toast的音译,粤语广东话叫(多士),面包切成片,经过烤的之后,才能被叫做吐司,吐司应该是面包再加工后的产物。国内说的土司面包在美国就叫 bread, 所谓的土司面包 (toast) 指的是在面包上涂上一层蒜泥或是奶油下去烤的面包才叫 toast,或者用面包机烤一下,再涂上酱。
严格地说切片面包有两种,薄一点,软一点的是三明治面包,厚一点硬一点的就是吐司。在香港"多士"可以衍生出很多美味的小吃式食物,例如:奶油多、鲜油多、油占多……
营养分析
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
相关人群
一般人群均可食用
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