类别：心调养食谱 冠心病食谱 失眠食谱 动脉硬化食谱 活血化瘀食谱 神经衰弱食谱  工艺：炖

1. 猪心剖开，切去筋膜，用水洗净。2. 放入已经用水漂洗净的柏子仁在猪心。3. 将猪心合起，用线捆扎好。4. 黑木耳、白木耳分别用水浸透发开，洗净。5. 红枣用清水洗净，去核。6. 将材料全部放入炖...... 查看详细

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类别：心悸食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 健忘食谱 补血食谱  工艺：原炖

将猪心洗净，用竹片剖开，将柏子仁放入猪心内，入沙锅，加水适量，隔水炖熟，以猪心透烂为度。 用法：食猪心，喝汤。...... 查看详细

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类别：神经衰弱食谱 失眠食谱 心调养食谱 健忘食谱  工艺：炖

1. 猪心洗净，剖开，柏子仁洗净，放入猪心内，生姜、红枣洗净；2. 把放有柏子仁的猪心、生姜、红枣一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。...... 查看详细

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类别：快餐/主食 夏季养生食谱 补血食谱 失眠食谱  工艺：煮

1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　将柏子仁拣净，拍碎；3.　取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸；4.　再改用小火熬煮至粥成，调入蜂蜜搅匀，再沸即可。...... 查看详细

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类别：神经衰弱食谱 便秘食谱 心调养食谱 补气食谱 滋阴食谱  工艺：炒

1. 柏子仁若是生的，就放入锅中小火干炒熟备用；葱、姜、蒜切末。2. 鸡心纵剖成两半，洗净里面血块，在内面划出交叉花刀。3. 锅中烧热小半锅油，倒入鸡心过油，待鸡心卷成荔枝形时，倒入漏勺内沥去油。4....... 查看详细

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类别：神经衰弱食谱 失眠食谱 心调养食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱 补血食谱  工艺：煮

1. 将猪心洗净，切成片。2. 莲子、柏子仁洗净，和猪心一起放入锅内，加入姜（切片）、黄酒和清水5，用大火烧沸，撇去浮沫，再改用炖至莲子酥烂。3. 加入盐、味精，再煮沸即可。 ...... 查看详细

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类别：肺调养食谱 结核病食谱 肺气肿食谱 神经衰弱食谱  工艺：煮

1.取百合、柏子仁、酸枣仁加入沙锅水煎2次，去渣，合计一大碗；2.加大枣和水200毫升，文火煎30分钟；3.离火，加蜂蜜搅匀即成。...... 查看详细

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类别：补阳食谱 春季养生食谱 补虚养身食谱  工艺：清蒸

1.药材稍冲洗后，加水6杯以上大火煮开，改小火煮至汤汁剩约2杯时，去渣。枣去核，药汤备用。2.鸡腰子洗净，入开水汆烫，随即捞起，洗净沥干。3.炖盅入枣、鸡腰子、调料及药汤，加盖入锅蒸至熟透（约20分钟...... 查看详细

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类别：神经衰弱食谱 补虚养身食谱 便秘食谱  工艺：煮

1.将柏子仁去尽皮壳杂质，稍捣烂；2.柏子仁同粳米煮粥；3.待粥将成时，加入蜂蜜，稍煮一二沸即可。...... 查看详细

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类别：家常菜 心调养食谱 补血食谱 失眠食谱 自汗盗汗食谱  工艺：炖

1. 将桂圆肉、酸枣仁、柏子仁分别摘洗干净，塞入洗去血水的猪心中；2. 葱切段、姜切片；3. 将锅置于旺火上，放入有桂圆肉、酸枣仁、柏子仁的猪心，加入清水（1000毫升）、葱段、姜片、料酒、精盐和酱油...... 查看详细

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