类别：私家菜 清热解毒食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱  工艺：拌

1. 将仙人掌去外皮洗净，切成小丁，焯水。2. 胡萝卜洗净，切成小丁，放沸水焯一下。3. 将鸡蛋清、鸡蛋黄分别打入碗中，加水搅匀，放锅中蒸蛋糕，取出切成小丁。4. 将仙人掌丁、胡萝卜丁、蛋白丁、蛋黄丁...... 查看详细

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类别：家常菜 清热去火食谱 滋阴食谱 贫血食谱 痢疾食谱  工艺：蒸

1. 将仙人掌洗净，先切成厚片再切成从中间双飞片(一刀不断，另一刀切断)；2. 猪肉洗净剁细成馅；3. 葱、姜洗净切成末；4. 取一器皿放入肉馅，加入鸡蛋清、酱油、精盐、葱末、鸡精拌匀待用；5. 将肉...... 查看详细

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:26 收藏:1

类别：私家菜 气血双补食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱  工艺：熟炒

1. 仙人掌去外皮洗净，切成片，用沸水焯一下。2. 鸡脯肉洗净，片成片。香菇切成薄片。3. 将鸡肉片放入蛋清，加入干淀粉拌匀，放八成热水中滑散，捞出控水。4. 将锅放植物油烧热，放入葱、姜煸炒出香味，...... 查看详细

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类别：私家菜 滋阴食谱 补血食谱 月经不调食谱 美容养颜食谱  工艺：炝

1.将鲜红椒洗净去蒂和籽切成丝；姜洗净去皮切成丝备用；墨鱼肉除去筋膜，批切成5厘米长、0.5厘米厚粗细的条；食用仙人掌也切成同样大小的条。2.墨鱼、仙人掌、红椒丝同放入沸水中焯至熟捞出，过凉开水冷凉，...... 查看详细

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类别：私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 老人食谱  工艺：煮

1. 将仙人掌去皮、刺洗净切成片；2. 粉丝下入开水锅内焯一下，捞出过凉水控干；3. 锅内添水烧开，放入虾仁、仙人掌、粉丝、精盐烧开，撒味精，淋香油即可。 ...... 查看详细

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类别：清热解毒食谱 家常菜  工艺：拌

1. 将仙人掌、胡萝卜、葱洗净切成丝，粉丝泡好切段；2. 把葱丝、花椒放入碗内，浇入热油待用；3. 将海带丝、粉丝、金针菇、仙人掌分别放入开水中焯后捞出沥干水分，再加入精盐、鸡精、香油、葱椒油拌匀，装...... 查看详细

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类别：脾调养食谱  工艺：炒

1. 选鲜嫩牛肉洗净，用调味料腌好；2. 武火起油锅，爆香姜，下牛肉，炒至八成熟，取出；3. 取仙人掌洗净，切细；4. 起油锅下仙人掌炒熟，然后下牛肉，调味并加入湿芡即可。...... 查看详细

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类别：肺调养食谱 秋季养生食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱  工艺：煮

1.　仙人掌洗净，切成丁；2.　百合去皮，洗净切瓣，焯水烫透，捞出沥干水分；3.　锅中加入适量冷水，将仙人掌丁、百合放入，先用旺火烧沸；4.　然后改用小火煮约10分钟，加入白糖调好味，倒入碗中晾凉，即...... 查看详细

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类别：鼻炎食谱 痔疮食谱 乳腺炎食谱 清热解毒食谱 皮肤病食谱  工艺：拌

1. 将马齿苋洗净，切成段。仙人掌去刺、皮，切成丝。2. 二味放入沸水中焯过，加入白糖、醋、香油适量，拌匀即可。...... 查看详细

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类别：私家菜 肺调养食谱 清热解毒食谱  工艺：烧

1. 将仙人掌、胡萝卜洗净切成菱形片；2. 葱切花，姜去皮切丝；3. 淀粉放入碗内加水调成湿淀粉；4. 百合掰开洗净与胡萝卜片、仙人掌片同入开水锅内焯一下，捞出控水；5. 炒锅注油烧热，下入葱花、姜丝...... 查看详细

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