类别：广东菜 特色菜  工艺：拌

1. 将水果洗净切片；2. 红辣椒切细丝待用；3. 粉丝用开水烫一下，切30厘米长；4. 将葱洗净切细丝，用麻油、酱油、少许盐、糖、粉丝拌匀；5. 将生菜垫在碟上，粉丝放中间，芒果片摆在上面，周围放各...... 查看详细

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类别：山东菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱  工艺：熟炒

1.中虾去皮、留尾，一切两半，用料酒、盐、水淀粉抓匀；芒果切长滚刀块。 2.热勺中加植物油烧温，放入虾尾段划出。勺中留底油，放入葱姜末烹出香味，加入芒果、盐稍炒，加入凤尾虾、青豌豆，调味淋明油即成。 ...... 查看详细

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类别：山东菜 结核病食谱 关节炎食谱 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱  工艺：烩

1.活蟹洗净上笼蒸熟，取出肉和黄；芒果肉切粗丝；哈密瓜肉切丝，用淡盐水焯过。 2.勺内加上汤调味，放入蟹肉、蟹黄和芒果、哈密瓜丝烧开，用水淀粉勾芡，撒白胡椒粉、香菜末、姜末，淋花椒油，放入汤盘中即成。...... 查看详细

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类别：甜品/点心 夏季养生食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱  工艺：其他

1. 芒果取肉，一半切丁备用，一半用粉碎机打成芒果泥备用； 2. 芒果味布丁粉按比例加热水，调均匀；3. 加入芒果泥搅拌均匀，最后加入芒果丁；4. 芒果放入冰箱内冰至凝固即可。 ...... 查看详细

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类别：健脾开胃食谱 夏季养生食谱 甜品/点心  工艺：煮

1. 芒果一个切块，一个榨汁；2. 煮一锅开水，下西米；3. 煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水；4. 完全冷却，捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉即可。...... 查看详细

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类别：私家菜 益智补脑食谱 糖尿病食谱 气血双补食谱  工艺：煎烹

1.葱洗净切碎；大蒜去皮洗净剁成蒜茸；红椒去蒂去籽洗净切粒；鳝鱼用精盐洗干净，放入微滚水中，迅速拖水取起，抹干水分，切半寸厚片，加入腌料（盐2克、胡椒粉0.6克、酒5克、淀粉5克）腌10分钟，腌后撒上...... 查看详细

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类别：家常菜  工艺：蒸

1.　将鳜鱼去鳞、鳃、内脏，留皮，洗净；2.　鱼肉切成片，用盐、水淀粉挂糊；3.　竹笋、芦笋分别洗净切长段，将芦笋逐个放进竹笋里面，做成竹笋卷；4.　芒果去皮切成丝；5.　葱、姜洗净切段、片；6.　火...... 查看详细

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类别：甜品/点心  工艺：烤

1.鲜淡炼乳打到糊状备用。 2.将蛋糕（海绵蛋糕8英寸）分割成两片，涂上鲜淡炼乳。 3.把各种花样（颜色）挤在蛋糕上，低火2分钟。 4.将水果（橄榄、葡萄、芒果、草莓、菠萝）摆于蛋糕上即成。 ...... 查看详细

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类别：私家菜  工艺：拌

1.卷心菜洗净切成丝，浸泡15分钟，捞出沥干水分，装盘备用；鱿鱼加工成熟品鱿鱼丝；芒果去皮，切丁。2.鱿鱼丝、芒果丁放入碗中，加沙拉酱拌匀，倒在卷心菜上即可。...... 查看详细

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类别：甜品/点心 防癌抗癌食谱 祛痰食谱 明目食谱  工艺：煮

1. 芒果果肉切小块备用；2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量.3. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化；4. 加入芒果肉，柠檬汁用小火续煮，熬煮时要时常用木勺搅拌；5. 以避免烧...... 查看详细

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