将楱子仁捣碎，与枸杞子同煎取汁，后入米煮为粥。......
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1. 核桃、榛子分别去壳取仁；2. 将杏仁、核桃仁、榛仁、花生仁分别放在热油内炸酥捞出；3. 核桃仁剁成小丁；4. 葵花仁炒熟；5. 将以上各料分别装在盘内备用；6. 将面包切成长13.4 厘米、宽6......
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将榛子水沉去皮，水磨滤取其浆汁，再和粳米煮成粥。用法：食用时调入蜂蜜，久服尤佳。......
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