类别：幼儿食谱 甜品/点心  工艺：其他

1. 将松软白乳酪1大匙和芝麻酱，蜂蜜搅拌均匀。2. 盛入碗中，放上1大匙乳酪，附上面包，沾取后食用。...... 查看详细

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类别：肺调养食谱 秋季养生食谱 清热去火食谱 祛痰食谱  工艺：其他

1.　梨去皮，去核，切成小块；2.　卷心菜洗净，切成小片；3.　柠檬去皮，果肉切块备用；4.　将梨块、卷心菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；5.　将果菜汁倒入杯中，加入凉开水，蜂蜜调匀，即可直接饮用。...... 查看详细

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类别：夏季养生食谱  工艺：其他

1.　卷心菜洗净，切成小片；2.　菠萝、苹果洗净，切小块；3.　柠檬去皮，果肉切块备用；4.　将卷心菜片、菠萝块、苹果块、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；5.　将果菜汁倒入杯中，加入冰块和蜂蜜拌匀，即可直...... 查看详细

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:9 减肥:6 养颜:9 麻辣:0 点击:133 收藏:1

类别：秋季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱  工艺：其他

1.　土豆洗净去皮；2.　土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟，均切成小块；3.　将土豆块和莲藕块放入榨汁机中榨取汁液；4.　将土豆莲藕汁倒入杯中，加入冰块和凉开水阗匀，放入蜂蜜调味即可。...... 查看详细

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类别：甜品/点心 消化不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 小儿营养不良食谱  工艺：蒸

1. 将大米粉纳盆，放入泡打粉、干酵母、清水搅拌和匀；2. 干稀适度，放在适温处饧发；3. 待大米粉浆起发后放入白糖，加入什锦果脯和匀；4. 将果脯大米粉浆倒在垫有湿布的笼内，用旺火蒸熟；5. 待冷后...... 查看详细

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类别：失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱  工艺：煮

先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂；加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。用法：每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。...... 查看详细

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类别：快餐/主食 美容养颜食谱  工艺：煮

1. 将放入盐的牛奶煮熟，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟；2. 将容器盖上盖子从火上撤下，冷却二三分钟，加入提子（葡萄）、杏仁片和蜂蜜搅拌均匀即可。...... 查看详细

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类别：春季养生食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱  工艺：其他

1.　番茄洗净；柳橙去皮，与菠萝均切成小块；2.　西芹洗净，切成小段；柠檬去皮，果肉切块；3.　将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液；4.　将蔬果汁倒入杯中，添加蜂蜜调匀即可直接饮用。 ...... 查看详细

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类别：清热去火食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱  工艺：其他

1.　苹果洗净去核去皮，切成小块；2.　油菜洗净，切成小片备用；3.　将苹果块和油菜片一同放入榨汁机中，加入牛奶搅拌均匀；4.　加入蜂蜜即可饮用。 ...... 查看详细

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类别：家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 补血食谱  工艺：拌

1.　将番茄洗净去籽切丁；2.　香菜洗净去叶取梗，并将香菜梗切成细末；3.　洋葱洗净切丁；4.　将香菜末、洋葱丁放入番茄中搅拌均匀；5.　将姜汁淋入拌好的番茄，加入酱油、鱼露、果糖、柠檬汁调味，最后再...... 查看详细

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