1. 先将腐竹用水浸软；2. 生姜、地骨皮、川贝母、花椒洗净；3. 用开水烫死活鳖，令其排尿，然后切开，去其内脏；4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火焖2小时，至鳖鱼之甲上硬皮脱薄，放葱，......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:59 收藏:0
1. 猪蹄去残毛，用刀刮洗白净，洗净。2. 将洗净的猪蹄放入沙锅中，加水适量，再投入地骨皮。3. 沙锅置武火上烧沸，改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精，饮汤吃肉。 ......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:2 时间:8 减肥:-4 养颜:5 麻辣:0 点击:114 收藏:0
1.将地骨皮、陈皮、神曲加水适量，煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液备用；2.葱切丝；3.嫩羊肉切成丝；4.羊肝去筋膜，切丝；5.羊肉丝、羊肝丝皆用湿淀粉拌匀；6.锅入油，烧热，将羊肉丝、羊肝丝爆炒至......
查看详细推荐:6 营养:0 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15 收藏:0
取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。......
查看详细推荐:6 营养:6 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9 收藏:0
将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45 收藏:0
1. 枸杞子与枸杞根洗净备枸杞叶去老叶洗净；2. 枸杞子与枸杞根先入清水中熬煮20分钟；3. 洗净切片块之豆腐置入，约煮3分钟再放进枸杞叶；4. 等滚开后，加香油、胡椒、味精、盐即可食用。......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9 收藏:0
1. 枸杞摘叶，洗净待用。2. 枸杞梗（地骨皮）洗净捆好，加水先煲。3. 猪胰切块，蛋搅匀。4. 当水滚全部放入，加油盐，滚片刻即可饮用。 ......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32 收藏:0
1. 枸杞菜洗净，连模煲。2. 地骨皮及鳖鱼甲，加瘦肉，注入3碗，煲3个小时，即可饮用。......
查看详细推荐:5 营养:8 难易:9 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:25 收藏:0
1. 将蛤蜊搓洗干净，麦门冬、小麦、地骨皮洗净泡软。2. 将蛤蜊、麦门冬、地骨皮、小麦放入锅中，加水适量，共煮，至蛤蜊熟即可。3. 食用时盛入碗内加调味料调味，食蛤蜊肉喝汤。......
查看详细推荐:5 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:15 收藏:0
1.将鳖背朝下,头伸出时,抓住颈拉出,齐颈切断,出尽血,然后用刀由颈根处至尾部剖腹,取出内脏,斩去脚爪,尾,放入热水中浸泡,抹去白粘膜,刮去黑衣,揭去背壳,将鳖斩成6块,放清水锅中,煮沸捞出洗净.2.......
查看详细推荐:5 营养:8 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26 收藏:0