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1.将莲子去皮、心,放入碗内,加温水50毫升,蒸至软烂;2.桂圆肉用温水洗净;3.鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁;4.青豆、樱桃洗净备用;5.将冰糖放入锅内,加清水500毫升烧沸,待冰糖完全溶化后,滤...... 查看详细
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1. 桂圆肉洗净,加入半杯水煮滚,取出晾凉切碎;2. 鸡蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圆肉搅匀;3. 将蛋液放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。 ...... 查看详细
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1. 将薏仁、紫米、糯米淘洗干净,分别浸泡一二个小时;2. 红枣去核,洗净,切成四瓣;3. 锅内注入约1500毫升冷水,放入薏仁、紫米、糯米,用旺火煮沸;4. 然后改用小火慢慢煮;5. 见锅内米粒开花...... 查看详细
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1. 将羊肉洗净切块;2. 山药去皮,洗净,切块;3. 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用;4. 在锅里加适量植物油,烧至六七成热,放入羊肉、生姜块翻炒;5. 加入料酒和适量清水煮沸;6. 将羊肉汤移至砂锅内...... 查看详细
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1. 侧柏叶洗净;2. 莲藕洗净,切块;3. 红枣去核,洗净;4. 章鱼、猪脚洗净,原件下煲;5. 侧柏叶、莲藕、红枣、章鱼、桂圆肉、猪脚,置瓦煲内,加水8碗,煲3小时出味;6. 弃柏叶,即可食用。...... 查看详细
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1. 桂圆肉洗净;2. 山楂洗净,去核,切片;3. 把桂圆肉、山楂片放入炖锅内,加入冷水250毫升,置旺火上烧沸;4. 再用小火煮15分钟;5. 将煎煮好的液汁倒入杯中,加入冰糖调好味,直接饮用即可。...... 查看详细
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1. 将鸡宰杀,去毛去内脏洗净,放入沸水锅氽一下,捞出备用;大葱洗净切段备用。2. 将炖锅内放入鸡、桂圆肉、葱、姜、料酒及适量清水,用小火炖至熟烂,加入盐,调味即可食用。...... 查看详细
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1. 锅置火上,放入适量的清水置火上烧沸;2. 锅内磕入鹌鹑蛋,加入桂圆肉和白糖炖至熟透即成。...... 查看详细
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类别:神经衰弱食谱 贫血食谱  工艺:
1.将糯米淘洗干净;2.糯米入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮;3.待粥半熟时加入桂圆肉,搅匀,继续煮至粥成。 ...... 查看详细
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1. 把小红枣和桂圆拣洗干净;2. 红枣放在清水中浸泡二小时捞出;3. 再入锅,加水煮透,放入冰箱备用。...... 查看详细
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