类别：私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 孕妇食谱  工艺：炖

1. 将嫩母鸡剥净，除去肥脂及内脏，并在热水中稍烫，取出洗净，隔去水分备用；2. 南枣去核，洗净；3. 将鸡放入炖盅内，上放南枣、鹿茸片及姜片，注入大半盅冷开水，盖上盅盖，放入沸水内隔水炖约三小时左右...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30 收藏:0

类别：家常菜 补气食谱 失眠食谱 延缓衰老食谱  工艺：烧

1. 将净乌鸡入沸水锅中焯透捞出；2. 锅内加鲜汤，下入鹿茸片、人参烧开；3. 下入乌骨鸡，用小火炖至乌鸡熟烂；4. 加入精盐、味精、精盐、白糖、香油烧开，出勺装入汤碗内即成。...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14 收藏:0

类别：特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱  工艺：煨

1. 将人参用水泡软，切成1.5厘米长的细丝；2. 人参、鹿茸片放在一起；3. 把猪肉和鸡内切成0.5厘米的方块备用；4. 将勺内放底油，油熟时，放葱、生姜，炸成金黄色；把鸡肉，猪肉块下入手勺内，煸炒...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:4 收藏:0

类别：特色菜 补气食谱 肢寒畏冷食谱 肝调养食谱 肾调养食谱  工艺：烧

1. 鸡肉切抹刀片；2. 锅内加清汤，下入何首乌、鹿茸片熬5分钟；3. 下入洗好的木耳片、姜汁烧开；4. 下入鸡肉片烧开，撇去浮沫；5. 加入盐、白糖、花椒油烧开至熟，出勺装碗即成。 ...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:2 收藏:0

类别：气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 月经不调食谱  工艺：原炖

1. 乌鸡剁成块，用水冲洗干净；2. 淮山、鹿茸片分别用水洗净；3. 锅内放水烧沸，把洗好的乌鸡块焯一下水；4. 焯好的乌鸡块及洗好的淮山、鹿茸片和姜片放入炖盅内，加入水，放在火上烧沸；5. 撇去表面...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21 收藏:0

类别：壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肾调养食谱  工艺：煮

将鹿茸研成细末备用。粳米淘洗干净，加入清水，用武火煮沸后加入鹿茸末和生姜（切片），再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。用法：可供冬季早晚餐食用。连服3-5天为一个疗程。...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17 收藏:0

类别：壮腰健肾食谱 补阳食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 耳鸣食谱  工艺：炒

将鹿茸片加白酒浸泡；玉兰片泡发，切片，备用。将铁锅烧热，加入猪油，油热时先取适量姜末下锅略炸，再将香菇、青菜心下锅煸炒，加入适量味精、料酒、精盐、清汤或鹿茸浸泡酒液。搅匀收汁，汁浓时投入玉兰片，用水淀...... 查看详细

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:17 收藏:0

类别：东北菜 气血双补食谱 月经不调食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱  工艺：烧

1. 先将毛巾用开水煮热，趁热拧干水分，用热毛巾将鹿茸缠紧，双手抓住，用力拧掉茸毛；2. 搓尽茸毛后，用温开水浇净；3. 把雪里蕻根切掉，洗净泥沙、与鹿茸上笼同蒸；4. 蒸15 分钟后取出，再剥净鹿茸...... 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16 收藏:0

类别：气血双补食谱 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱  工艺：炖

1. 将参洗净，乌肉鸡肉洗净斩件；2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔开水文炖三小时，调味即可，随量饮汤食肉。...... 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:16 收藏:0

类别：气血双补食谱 补阳食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱  工艺：炖

1. 牛鞭1条，对半剖开两边，取去尿道，切成一段一段，洗净。2. 放入滚水中煮10分钟。3. 取出，沥干水。4. 当归头、杞子和鹿茸片用清水洗干净。5. 当归头切片。6. 生姜和红枣用水洗净。7. 姜...... 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22 收藏:0