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类别:私家菜 营养不良食谱  工艺:
1. 将南瓜去皮、瓤,洗净,切成薄片;2. 葱头去老皮,洗净,切成碎末;3. 芹菜择洗干净切成末;4. 炒锅加黄油烧化,下入葱头末略炒,盛出备用;5. 炒锅加水、洋葱末、南瓜片煮至南瓜熟烂,加入牛奶、...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:151 收藏:0
1. 将南瓜去皮去瓤,切成薄片;2. 洋葱切成碎片,用黄油炒好;3. 炒锅上火,放入洋葱末、南瓜片、肉汤,直至煮烂即可;4. 然后将锅内汤汁滤入另一锅内,把锅重新置火上,加入牛奶煮开;5. 将黄油和面...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:112 收藏:0
1.将羊肉洗净,剔去筋膜,切成丁状,姜、葱洗净,切成末,大蒜去皮后,拍碎,桂皮冼净,切成棍状。2.藏红花放入碗中,加少许开水稍泡,做成红花汁,可可泥放入碗内,加入适量开水,泡至溶化。3.取锅上火,放入...... 查看详细
推荐:7 营养:8 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:40 收藏:0
花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水上火,放入精盐、花椒、大料、豆蔻、姜,放入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出装盘。...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:389 收藏:0
1. 将驴肉用清水清洗干净,再浸泡5 小时;2. 将汤锅置火上,注入清水烧开,放入泡好的驴肉氽一下,然后放入凉水中过凉;3. 将锅置火上,加入冰糖炒至金红色,下入清水、酱油、精盐、料酒烧开,打去浮沫;...... 查看详细
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1.虾剪去须和脚,洗净。2.把调味料(清水适量、盐5克)混合调匀。3.再放入中虾浸泡30分钟左右,取出,用清水冲净,再沥干水分。4.锅中倒入准备好的卤料(绍酒10克、白醋2克、卤包[大料、桂皮、陈皮、...... 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34 收藏:1
1.牛肠冲洗干净。2.锅中倒入半锅水,放入牛肠和卤料(葱10克、姜5克、酒10克、卤包{大料、丁香、桂皮、陈皮、砂仁、花椒、豆蔻})一起煮约1个半小时。3.剩余葱洗净后切段;辣椒洗净去蒂,横切成长条。...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:48 收藏:0
1.将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。 2.把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。3.将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后...... 查看详细
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1. 首先把猪肥肠摘洗干净,放入开水锅内加大蒜煮10分钟;2. 将肥肠捞出,用清水洗两次,使肥肠无杂味,晾干水分备用;3. 把精盐、酱油、药料放入1千克清水锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁;4. 将加工好...... 查看详细
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1. 姜去皮切片,葱切段,大蒜剁细成茸;2. 将鸡剁成块,加入姜片、葱段、料酒、南乳酱、孜然粉、五香粉、生抽、精盐拌匀腌入味;3. 青红尖椒洗净分别切成段;4. 炒锅注入油烧至八成热,下入鸡块炸至枣红...... 查看详细
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