类别：甜品/点心 健脾开胃食谱 肾调养食谱 便秘食谱 消化不良食谱  工艺：蒸

1. 饭豆淘洗夹角后加入清水煮软；2. 沥干水分后加入面粉、白糖、干酵母、泡打粉、清水，揉和成面浆；3. 再放入9寸方盒内刮平表面，撒入少许什锦果脯粒；4. 上笼用旺火蒸熟后冷却，切成菱形块状即可。...... 查看详细

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类别：快餐/主食 清热解毒食谱 脾调养食谱 水肿食谱 补气食谱 益智补脑食谱  工艺：煮

1. 拣去豆中杂质，洗净浸水备用；2. 米洗净；3. 陈皮浸软，洗刮净；4. 锅中加水，烧开后下豆、米及陈皮同煮至烂；5. 食时用红糖调味（也可用白糖）。 ...... 查看详细

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类别：快餐/主食 营养不良食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 幼儿食谱  工艺：煮

1.将五种豆类分别淘洗干净。2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干水分。3.红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时，捞出沥干水分。4.锅中倒入6碗水，放入沥干水分的豆类煮滚开锅后，再改用小火煮...... 查看详细

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类别：气血双补食谱 健脾开胃食谱 幼儿食谱 通乳食谱  工艺：煮

1. 花生，眉豆洗净，用清水浸一小时取起；2. 红枣洗净；3. 猪手放入滚水中煮十分钟，取起洗净；4. 陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；5. 陈皮，花生放入锅内，加入清水12杯煲滚，放下猪手、红枣、眉豆、...... 查看详细

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类别：肾调养食谱 肾炎食谱 水肿食谱 脾调养食谱  工艺：煮

将眉豆、粳米洗净，加清水适量煮沸饭，随量食用；...... 查看详细

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类别：气血双补食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 清热解毒食谱  工艺：炖

1. 红枣去核洗净。2. 猪尾净刮净皮毛，洗净斩件。3. 其他材料洗净，一起放入煲内，加水5碗。4. 慢火煲4小时，即可饮用。...... 查看详细

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类别：补气食谱 脾调养食谱 通乳食谱 乌发食谱 神经衰弱食谱  工艺：原炖

1. 田鸡剖后放入滚开水中，高火3分钟，取出斩块；2. 在斩块的田鸡中加姜汁10克、绍酒5克捞匀；3. 眉豆用清水浸半小时，沥去水分；4. 小麦洗净滴干水；5. 姜洗净，切片；6. 北芪、小麦、首乌、...... 查看详细

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类别：四川菜 特色菜 滋阴食谱 肾调养食谱 脾调养食谱  工艺：炖

1. 大白豆用温水泡发好；2. 乌鸡宰杀后去毛及内脏、脚爪，洗净焯去血水；3. 炖锅置火上，加入清汤，放入乌鸡、白豆、胡椒和料酒，烧开；4. 然后打去浮沫，小火炖至鸡软豆酥时，放入盐、味精即可。...... 查看详细

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类别：孕妇食谱 脾调养食谱 利尿食谱 水肿食谱 孕早期食谱  工艺：原炖

1. 将猪胰放入滚水中煮5分钟，捞起，刮净，用清水洗干净；2. 洗净眉豆；3. 红枣去核，洗净；4. 姜洗净，切片；5. 把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚；6. 再慢火煲至眉豆稔烂，下盐调味即可。...... 查看详细

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类别：滋阴食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 利尿食谱  工艺：煮

1. 将猪舌放入滚水中高火3分钟，捞起，刮净舌苔，用清水洗净；2. 洗净眉豆、红枣；3. 红枣去核；4. 把适量清水高火6分钟至滚，放入眉豆、猪舌、红枣及姜片，中火30分钟，下盐调味即可。 ...... 查看详细

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