类别：学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱  工艺：拌

1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净；2. 切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。 ...... 查看详细

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类别：甜品/点心 美容养颜食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 支气管炎食谱  工艺：煮

高压锅中注入水，放入银耳、橙子压10分钟，再转入沙锅中，放入西洋参、枸杞小火炖20分钟，放入冰糖熬化即可...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:949 收藏:17

类别：美容养颜食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 孕早期食谱  工艺：拌

1. 土豆削皮洗净，切丁煮熟；2. 玉米粒和豌豆煮熟；3. 苹果削皮切丁；4. 胡萝卜切丁；5. 香蕉切小块；6. 洋葱切片；7. 橙和酸黄瓜切片；8. 将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。...... 查看详细

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:1614 收藏:11

类别：饮料 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱 理气调理食谱  工艺：其他

1. 将柳橙酒、柳橙汁调匀；2. 加入冰块，再倒入雪碧汽水即可。 ...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43 收藏:0

类别：春季养生食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱  工艺：其他

1.　番茄洗净；柳橙去皮，与菠萝均切成小块；2.　西芹洗净，切成小段；柠檬去皮，果肉切块；3.　将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液；4.　将蔬果汁倒入杯中，添加蜂蜜调匀即可直接饮用。 ...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:120 收藏:3

类别：美容养颜食谱 私家菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 利尿食谱  工艺：拌

1. 将绿豆择洗干净；2. 芹菜择洗干净，切成丝，与绿豆芽同下入开水锅内焯熟；3. 橙子剥皮，挤出橙汁备用，外皮洗净切成细丝；4. 将豆芽、芹菜丝、橙皮丝放入精盐、白糖、橙汁拌匀即可。 ...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:58 收藏:4

类别：美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱  工艺：其他

1.番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。 2.将番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁机中榨汁，加入盐及冰片。 3.用干净纱布滤过后，倒入杯中即可饮用。...... 查看详细

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类别：春季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱  工艺：其他

1.　红萝卜、芹菜洗净，切粒；2.　橙子去皮，去子；3.　苹果去皮去核，均切粒备用；4.　将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中；5.　榨取汁液后滤去渣子；6.　将蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜调匀，直接饮...... 查看详细

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类别：幼儿食谱  工艺：其他

1. 用笔在橙皮上画上纬线，以小刀垂直切下至纬线，再横切去这一角橙，在垂直相距5公分再切去另一角橙，以小刀挖空两垂直线之间橙肉，成一带状。2. 先用小刀沿橙皮内侧绕一圈，再用西式铁汤匙挖出橙肉，成一篮...... 查看详细

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类别：私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 便秘食谱 滋阴食谱  工艺：拌

1. 锅添水，加入白糖烧开，熬至糖汁浓稠，盛出晾凉；2. 将苹果、梨去皮、核洗净；3. 菠萝去皮洗净，均切小块；4. 橙子去皮掰成小瓣；5. 将苹果、梨、菠萝、橙子加糖汁拌匀，点缀上红、绿樱桃即可。...... 查看详细

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