1. 鱼肉去皮，切成0.5厘米见方的小丁；2. 用料酒5克、精盐2克、胡椒粉0.5克、蛋清、淀粉15克把鱼丁抓匀上浆；3. 勺内加油烧上成热，下入鱼丁滑透捞出；4. 再放入松仁炸酥，倒入漏勺；5. 勺......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:326 收藏:2
1.将栗子、松子仁、核桃仁碾碎，面筋、煮熟菠菜切成细丝，放入盆中，加白糖50克，湿淀粉少许拌匀制成甜馅备用。2.将猪肉丝、春笋丝（可用莴笋丝代替）、豆芽菜放入盆中，加上葱丝、精盐和少许淀粉拌匀，制成咸......
查看详细推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:291 收藏:2
1. 鸡斩去脚爪洗净，脱去骨头；2. 糯米泡净后，上屉蒸至半熟取出；3. 冬菇洗净待用；4. 鸡肫、肝、猪瘦肉均洗净放入清水内煮熟晾凉待用；5. 干贝剥去老肉，上屉蒸熟取出待用；6. 红枣去核洗净，与......
查看详细推荐:7 营养:10 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:74 收藏:1
1. 海蜇、菠菜洗净、氽水，菠菜切段后待用；2. 松子仁、花生仁、腰果仁分别过油，炸脆，切碎；3. 火腿、山楂糕、海蜇切成粒；4. 与松子仁、花生仁、腰果拌匀；5. 用碗扣上菠菜，放上盐、味精、白糖，......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29 收藏:0
1. 将青红柿子椒去蒂、籽洗净切成丁；2. 香菇、鸽肉切成丁；3. 鸡蛋磕入碗内打散；4. 葱姜切丝；5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；6. 鸡蛋松装盘垫底；7. 将鸽肉加精盐、料酒、淀粉、鸡蛋液拌匀腌......
查看详细推荐:7 营养:9 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19 收藏:1
1.将青、红辣椒切小丁，香葱切末。2.中火将炒锅烧至温热，放入松仁，炸至淡黄色出锅。3.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，捞出沥干水分。4.炒锅中倒入花生油，用中火烧热，先把香葱煸出香味，再依次放入......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:3 麻辣:2 点击:396 收藏:2
1. 锅内加入清水，先下入玉米烧开；2. 再下入洗好的葡萄干及白糖，烧3分钟；3. 锅内用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡烧开；4. 最后下入松子仁、枸杞子，开后盛入汤碗即可。 ......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9 收藏:0
1. 将鲜豌豆、玉米粒分别放入沸水中煮三五分钟，过凉，捞出沥干水分；2. 炒锅倒入植物油烧热，放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒；3. 加盐、味精调匀；4. 出锅前撒上炒熟的松子仁即可。 ......
查看详细推荐:7 营养:5 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35 收藏:0
1.将水发香菇洗净，捞出，去蒂，批成片，入沸水锅中略氽捞出，挤去水。将松子仁外衣剥去，用刀略斩一下。 2.炒锅置火上，放熟猪油烧热，下松子仁煸香，下香菇炒片刻，烹入绍酒，倒入鸡汤，放酱油、姜汁、精盐烧......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:19 收藏:0
1.将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状；2.入沙锅中，加入黄酒，文火煮沸约10分钟；3.倒入蜂蜜，搅拌均匀，继续熬煮收膏；4.冷却装瓶备用。......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:48 收藏:1