类别：健脾开胃食谱 气血双补食谱 低温环境作业人群食谱 孕中期食谱  工艺：碎屑料炸

1. 牛肉洗净铰碎；生菜取其叶洗净垫在盘中备用.2. 将牛肉末加色拉油及酱油调匀，顺同一方向搅和均匀，再加半杯蔗汁和太白粉，保持同一方向拌成糊状。3. 倒油在锅中烧至温热，起出1匙牛肉末做成一个牛肉丸...... 查看详细

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类别：肺调养食谱 结核病食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱  工艺：煮

先将白果去膜，心，秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎，捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后，加入山药汁和泥膏，搅拌均匀，微微加热，融合后，离火稍凉，趁温将其科四汁加入，用力搅匀，瓷...... 查看详细

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类别：秋季养生食谱  工艺：煮

1.　西米洗净，放入沸水锅中略汆一下；2.　倒入容器中，用冷水反复漂洗，倒入淘箩中沥去水分；3.　将橘饼、荸荠、青梅、核桃肉、瓜子仁、蜜枣洗净，全部切成粒备用；4.　锅中加入适量冷水，置旺火上烧沸，加...... 查看详细

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类别：胃调养食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 补阳食谱  工艺：隔水炖

1. 上火隔水炖参汁；2. 洗净雪梨、龙眼肉、荸荠去皮；3. 将雪梨肉、龙眼肉、荸荠一起榨汁，取其汁；4. 混合姜汁、参汁、甘蔗汁、牛奶共同倒进瓦盅内拌匀；5. 隔水上火炖至糊状，再加入少许蜜糖拌匀即...... 查看详细

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类别：甜品/点心 利尿食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱  工艺：粉蒸

1.蔗汁130克和荸荠粉同开匀，过滤待用。2.捣碎冰糖，将冰糖混和水1杯和蔗汁70克慢火煲溶徐徐倒入荸荠粉，顺一方向搅成糊，加入熟油搅匀，倒入糕盆内，隔水蒸30分钟，冷却后放入冰箱冷冻，倒出切件熟用。...... 查看详细

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