类别：甜品/点心 消化不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 小儿营养不良食谱  工艺：蒸

1. 将大米粉纳盆，放入泡打粉、干酵母、清水搅拌和匀；2. 干稀适度，放在适温处饧发；3. 待大米粉浆起发后放入白糖，加入什锦果脯和匀；4. 将果脯大米粉浆倒在垫有湿布的笼内，用旺火蒸熟；5. 待冷后...... 查看详细

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类别：甜品/点心 幼儿食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 小儿营养不良食谱  工艺：蒸

1. 胡萝卜洗将煮趴后剁成细粒；2. 将胡萝卜细粒加入大米粉、面粉、干酵、白糖、水、泡打粉盆中和匀再倒入9寸汤盘内；3. 上面撒上锦果脯上笼蒸熟冷却后切成菱形块状即成。 ...... 查看详细

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类别：甜品/点心 肾调养食谱 心调养食谱 美容养颜食谱  工艺：蒸

1. 将面粉过筛放在案板上加入泡打粉、干酵母和匀；2. 中间挖成坑状，坑内放入白糖、猪油、水和匀揉成面团；3. 用压面机将面团压成薄片，然后在薄片面上再对折过来，用刀切成条；4. 用手绕成圆形，撒上切...... 查看详细

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类别：家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱  工艺：蒸

1. 把西红柿洗净，在蒂部开一三角形口，将瓤挖出；2. 将葡萄干、瓜子仁、果脯、瓜条、桂圆、桃仁切成小方丁；3. 京糕切成8毫米方丁；4. 糯米用凉水洗净，将在碗内，上屉蒸熟取出；5. 将白糖和葡萄干...... 查看详细

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类别：甜品/点心 健脾开胃食谱 肾调养食谱 便秘食谱 消化不良食谱  工艺：蒸

1. 饭豆淘洗夹角后加入清水煮软；2. 沥干水分后加入面粉、白糖、干酵母、泡打粉、清水，揉和成面浆；3. 再放入9寸方盒内刮平表面，撒入少许什锦果脯粒；4. 上笼用旺火蒸熟后冷却，切成菱形块状即可。...... 查看详细

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类别：甜品/点心  工艺：拌

1. 将嫩莲藕洗净去皮，切成1厘米见方的丁，放入开水中烫一下，用凉开水过凉，沥干水分，放入盘内备用；2. 将果脯、蜜枣、山楂糕（金糕），青梅均切成小丁；3. 葡萄干洗净；4. 将各种果料放在藕丁上面，...... 查看详细

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类别：甜品/点心 营养不良食谱 清热去火食谱 便秘食谱  工艺：煮

1. 将琼脂先用冷水泡发1小时左右；2. 将锅掺入清水，加入泡发的琼脂熬化，放白糖搅匀；3. 然后装入消毒的鸡蛋壳内，再放入适量果脯，待冷后取出即成。...... 查看详细

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类别：甜品/点心 腹泻调理食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 自汗盗汗食谱 美容养颜食谱  工艺：蒸

1. 将糯米粉盛入盆内，加入白糖、三花淡奶、鹰栗粉、猪油、适量清水和匀成糊浆状，再倒在方盒内压平；2. 面上撒上黑芝麻、核桃仁、什锦果脯，上笼蒸熟，待冷却后切成长方形块状即成。...... 查看详细

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类别：私家菜 甜品/点心  工艺：蒸

1. 将南瓜洗净去皮、瓤切成大块，放入蒸碗里垫底；2. 糯米洗净，下入开水锅内煮过心，捞出过凉控水；3. 蜜饯（苹果脯）切成细粒；4. 将糯米加油、白糖、蜜饯粒拌匀，放在南瓜上，上锅蒸1小时，取出翻扣...... 查看详细

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类别：肾调养食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱 水肿食谱 利尿食谱  工艺：煮

1. 将雪蛤膏发好后去线，洗净浸泡。2. 将果脯切丁，枸杞压碎。3. 锅内加水、冰糖、蜂蜜，化开后下入雪蛤膏，下入果脯丁、湿淀粉勾芡，撒上枸杞即成。...... 查看详细

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