类别：山东菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱  工艺：凉菜

1. 各种蔬菜冲洗干净，控净水；洋葱、大葱去掉皮，削去两头切成段；莴笋去皮切成6厘米长的条；青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内。 2. 甜酱加味精、少许糖和香油搅匀，同蔬...... 查看详细

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类别：私家菜  工艺：拌

1. 白萝卜洗净，去皮，切成5厘米长、3厘米见方的粗丝；2. 香菜去根洗净，切成短节；3. 青蒜择洗干净切成丝；4. 姜洗净去皮切成丝。5. 将萝卜丝、生姜丝、青蒜丝、香菜放入盆内拌匀，加精盐、酱油、...... 查看详细

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类别：减肥瘦身食谱 理气调理食谱  工艺：烧

1.将鸡肉洗净，切成粗条；2.白萝卜洗净，切条；3.枸杞子、姜、葱洗净；姜切片、葱切段备用；4.沙锅置中火上，放猪油烧至六成热，放入鸡肉煸炒至变色，加入鲜汤烧开；5.撇去浮沫，加绍酒、花椒、陈皮、姜、...... 查看详细

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类别：利尿食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱  工艺：拌

1. 将青笋、白萝卜、胡萝卜洗净，分别切成牛舌片，入冷开水中漂一下，捞出沥干水分，装盘；2. 取一碟子，放入味精、白糖、白芝麻、盐、红油等调匀和时蔬一起上桌即成。...... 查看详细

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类别：四川菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱  工艺：拌

1. 将黄瓜、白萝卜切丝，用盐稍腌，用清水洗净，与辣椒粉拌匀；2. 将番茄用小刀在上面开个小口，掏去内籽，放开水中烫2分钟，捞出控干水分，放盘中摆好；3. 将蒜头，葱头剁茸放碗内，加调料拌匀；4. 将...... 查看详细

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类别：清热解毒食谱 感冒食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱  工艺：腌

1. 将萝卜洗净，切成小的薄片2. 放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可；3. 食用时淋香油。 ...... 查看详细

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类别：私家菜 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 结核病食谱 健脾开胃食谱  工艺：拌

大葱去根洗净切成丝；姜洗净去皮切成丝；萝卜削去毛根洗净，切成细丝，撒上白糖、葱丝、姜丝拌匀，再浇上陈醋、酱油、香油拌匀即可。...... 查看详细

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类别：私家菜 癫痫食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 结核病食谱  工艺：拌

1. 萝卜洗净，剖成两瓣，直刀切成片，再切成细丝，用少许盐码在盘里待用；葱白也切成丝。2. 盘中的萝卜用凉开水冲洗一遍，沥水，同葱白一起倒入盘里，再放入白糖、醋、盐、香油、味精拌匀即成。 ...... 查看详细

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类别：北京菜 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱  工艺：煮

1. 将红萝卜洗净，剥去皮、切成丝；2. 将象牙白萝卜洗净，剥去皮、切成丝；3. 将葱洗净，切成葱花；4. 锅内加1汤碗水，煮开后加入红、白萝卜丝；5. 开锅后加盐、葱花、香油、味精起锅。 ...... 查看详细

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类别：清热解毒食谱 止血调理食谱 肝调养食谱 明目食谱 水肿食谱  工艺：其他

1.　荠菜洗净，切成细末；2.　白萝卜洗净，切丝；3.　将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液；4.　将榨好的汁液倒入杯中，放入蜂蜜调匀，即可直接饮用。 ...... 查看详细

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