类别：感冒食谱 咳喘食谱  工艺：煮

将生姜、绿茶及冰糖放入水中，煮滚5-10分钟。...... 查看详细

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类别：腹泻调理食谱  工艺：煮

干姜（切丝）、绿茶用水煎浓汁。...... 查看详细

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类别：秋季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 便秘食谱  工艺：其他

1.　将猕猴桃去皮取瓤，对半切开；2.　香蕉剥皮，果肉切成块；3.　绿茶磨粉状；4.　将猕猴桃瓤、香蕉块、低脂奶酪倒入榨汁机中，搅打成汁；5.　杯中加入凉开水，倒入绿茶粉，下入蜂蜜调匀，直接饮用即可。...... 查看详细

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类别：私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 滋阴食谱  工艺：煮

1.番茄洗净,用开水烫后去皮，捣碎。 2.和绿茶混合置于汤碗内。 3.立即冲入沸水400毫升即成。...... 查看详细

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类别：清热去火食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 痛风食谱  工艺：煮

1. 将丝瓜去皮洗净，切成片；2. 切成片的丝瓜放入砂锅中，加少许盐和适量水煮；3. 将丝瓜煮熟，再加入茶叶，取汁饮用。...... 查看详细

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类别：糖尿病食谱 便秘食谱 防暑食谱 清热去火食谱 祛痰食谱  工艺：煮

1. 丝瓜洗净，切成0.6厘米厚片；2. 盐放入250毫升水中溶解；3. 丝瓜放入盐水中煮沸，再放入绿茶泡开即可。...... 查看详细

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类别：快餐/主食 夏季养生食谱 青少年食谱 单身食谱  工艺：煮

1. 蔬菜面（面条）煮熟后，捞出置于冰水中，待凉后捞起沥干，盛入碗中加入橄榄油拌匀备用；2. 海带扣泡水30分钟后，放入滚水中煮5分钟捞起，再氽烫香菇捞出备用；3. 绿茶磨粉与调味料混合拌匀淋在蔬菜面...... 查看详细

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类别：山东菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肾调养食谱  工艺：清炒

1.中虾去头、皮、尾，去掉脊部沙线，斜刀片成片，虾仁用蛋清、盐、水淀粉等料上浆腌渍30分钟；葱姜切末。 2.绿茶叶用开水冲泡半小时，滗出茶汤备用。3.滑勺内加植物油烧温，将虾仁放入划散；锅内留底油，烹...... 查看详细

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类别：家常菜 清热解毒食谱 便秘食谱 滋阴食谱  工艺：烧

1. 将娃娃白菜洗净，根部剞上十字花刀，略焯水过凉处理；2. 绿茶用沸水冲洗一遍，取第二道泡好；3. 鲜海带丝洗净焯水处理；4. 枸杞子用冷水提前泡好；5. 坐锅点火放油，烧至四成热时用葱姜炝锅，下入...... 查看详细

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类别：私家菜 消化不良食谱 骨质疏松食谱 高脂血症食谱  工艺：煮

1. 豆腐切丁，蘑菇、青豆、枸杞均冲洗沥干备用；2. 高汤加入清水1碗，将所有材料加入；3. 煮开后再加调味料，绿茶；4. 煮约3分钟后勾芡，装盘后淋下香油即可。...... 查看详细

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