类别：甜品/点心 美容养颜食谱 清热去火食谱 防暑食谱 水肿食谱  工艺：其他

1. 将西瓜在4/5处切开，掏出瓜瓤，去子切成小块；2. 苹果、菠萝、梨、桃、樱桃、桂圆均切成小块；3. 将炒锅内放入清水500克，加白糖、桂花熬成糖浆；4. 再将水果下入，开后撇去浮沫，晾凉倒入西瓜...... 查看详细

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:8 麻辣:9 点击:529 收藏:6

类别：解酒食谱  工艺：煮

1. 莲子去皮心，掰成两半；2. 白果切成丁；3. 百合掰成瓣；4. 核桃仁去衣切丁；5. 红枣去核；6. 青梅、山楂糕切丁；7. 将莲子、白果、百合、红枣分别置于小碗内上屉蒸熟；8. 锅中放入清水煮...... 查看详细

推荐:9 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:215 收藏:1

类别：甜品/点心 健脾开胃食谱 理气调理食谱 咳喘食谱 肺调养食谱  工艺：煮

1. 橘子洗净后剥皮去外皮，把橘瓣分开；2. 剥去橘瓣上的囊衣，除去内核，放在锅中加适量水煮沸；3. 藕粉放在碗内，加少许凉水调成稀糊，倒入橘子汤内迅速搅匀；4. 再次烧沸后加入白糖、桂花搅匀即可。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:79 收藏:2

类别：清真菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 老人食谱  工艺：蒸

1. 将山药洗净，上锅蒸熟；2. 山药去掉外皮，碾成细泥；3. 金糕一半切条，一半按需要刻成“喜”、“寿”等字样；4. 青梅切片；5. 葡萄干用温水泡洗；6. 在大盘中将3/4的山药泥摊成直径13厘米...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:69 收藏:0

类别：甜品/点心 健脾开胃食谱 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱  工艺：煮

1. 山楂糕切成小方丁，放在锅中加适量水烧开；2. 洋菜放在清水中泡开，放入煮好的山楂糕丁；3. 在锅内搅匀再煮沸后加入白糖，撒上桂花拌匀即可。...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33 收藏:0

类别：私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱  工艺：包裹蒸

1.番茄洗净，从顶部约3厘米处削下，留做盖子，然后挖出瓤，逐一排放在大盘子里待用。2.锅中放清水烧沸，加入白糖、杂果、再用漏勺捞出，均匀地装入番茄中，并舀入甜汤，盖好，连盘上笼用旺火蒸3分钟，端出，用...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41 收藏:2

类别：甜品/点心 健脾开胃食谱 肾调养食谱 活血化瘀食谱 补血食谱  工艺：煮

1. 板栗洗净后放在锅中加适量水，用旺火煮至栗子壳裂口；2. 捞出栗子剥去壳与内衣，与洗净的红枣一起放在蒸锅中用旺火蒸至酥透；3. 出锅冷却后把红枣外皮除去，去内核，把板栗捣成碎末备用；4. 在锅中加...... 查看详细

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类别：气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱  工艺：生炒

1.将桂花用清水洗净；猪肚切成坡刀大片；胡萝卜切成象眼片。 2.炒勺中加入猪油500克，烧至八成热地，放入猪肚及胡萝卜片，翻炒片刻捞出。3.炒勺中留少许底油，加入葱（切末）、姜（切末）、蒜（切末）末、...... 查看详细

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类别：北京菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱  工艺：炸烹

1.将鲜桂花摘洗干净待用。将鱼去鳞、除鳃、剖腹去内脏，洗净。用刀在鱼身两面各剞上5刀，刀深至骨，刀距相等，用黄酒、细盐、姜末将鱼拌腌5分钟；淀粉加水调成芡汁备用。2.烧热锅，放生油烧至渍八成热时，把水...... 查看详细

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类别：家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 乌发食谱  工艺：蒸

1. 将芋头刮洗干净，擦干水，切成梳子背状，再修成枣核形状；2. 坐锅点火加入清水，水烧沸后放入芋头和少许食碱，煮约5分钟，捞出倒在盘内摊开，凉后即呈红色；3. 把芋头码入汤碗中，加入冰糖、白糖，上笼...... 查看详细

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