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滋阴食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
夏季养生食谱
营养不良食谱
工艺:
炒
1.天门冬、麦门冬洗净泡软切碎;西生菜一片片剥开泡水,使之变脆;虾仁去肠泥洗净,切小丁;香菇洗净泡软去蒂,与茭白笋、荸荠、竹笋(冬熟煮熟)均切小丁;蛋去壳打散。2.锅热入油15克烧热,入蛋液炒熟,盛起......
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莲子杞子煲猪心
类别:
私家菜
心调养食谱
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺:
清炖
将猪心、莲子(不去心)、芡实、麦冬(不去心)、杞子、蜜枣全部洗净,放入砂煲里,加清水适量,再文火煲2小时,下盐调味食用。......
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三冬火腿
类别:
清热解毒食谱
秋季养生食谱
防暑食谱
利尿食谱
清热去火食谱
工艺:
煮
1.天门冬、麦门冬稍冲洗后,加水3杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约1杯时,去渣,药汤备用。2.火腿洗净切0.5厘米的厚片,入锅蒸数分钟,冬瓜洗净,去皮、籽,切1厘米的厚片。 3.锅内入冬瓜、老姜、米酒......
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地骨皮粥
类别:
糖尿病食谱
清热去火食谱
滋阴食谱
高血压食谱
工艺:
煮
取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟,煎20分钟,去渣取汁,面粉调成糊共煮为稀粥。......
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枸杞炒鸡蛋
类别:
肝调养食谱
防癌抗癌食谱
明目食谱
补虚养身食谱
老人食谱
工艺:
炒
1. 将枸杞子放入沸水中略煮一下;2. 麦冬放入水中煮熟后剁成碎末;3. 花生米炒脆;4. 猪瘦肉洗净后切成丁;5. 鸡蛋在碗中加盐打匀,然后隔水蒸熟,冷却后切成粒状备用;6. 将锅置于旺火上,放入花......
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枸杞麦冬炒蛋丁
类别:
明目食谱
肝调养食谱
肾调养食谱
肝炎食谱
肝硬化食谱
工艺:
炒
1. 枸杞洗净,在沸水中略氽一下;2. 麦门冬洗净,于水中煮熟,剁成碎末;3. 花生米炒脆;4. 猪瘦肉切成丁;5. 鸡蛋打在碗中,加盐打匀隔水蒸熟,冷却后切成粒状备用;6. 将锅置旺火上,加花生油,......
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淮山玉竹白鸽汤
类别:
肺调养食谱
糖尿病食谱
脾调养食谱
工艺:
煮
1. 将白鸽去毛及肠杂,洗净,切块;2. 淮山(山药)、玉竹、姜、枣、麦冬洗净;3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。......
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肉苁蓉麦冬粥
类别:
骨质增生食谱
肾调养食谱
肝调养食谱
滋阴食谱
明目食谱
工艺:
煮
1. 将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口;2. 放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁;3. 将枸杞洗净;4. 粳米淘洗净;5. 粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸;6. 再转用文火煮至至米熟成......
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鸡蛋阿胶汤
类别:
补血食谱
贫血食谱
痛经食谱
补虚养身食谱
工艺:
煮
1. 红枣、麦冬放入锅内,加入清水适量,用旺火煮沸;2. 磕入鸡蛋同煮,转用文火煲约1小时;3. 阿胶捣碎,放入碗内,用煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤溶化,加入红糖调匀即成。......
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麦冬小麦粥
类别:
心调养食谱
糖尿病食谱
肺调养食谱
滋阴食谱
工艺:
煮
将山药、小麦、麦冬、粳米洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至小麦熟烂即可。......
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