1.沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包起来备用。2.猪心肺冲洗干净，挤净血污，同沙参、玉竹一起放入沙锅内，再将葱(切段)洗净放入，注入清水约2000毫升，先用武火烧沸后，改用文火炖约1.5小时，视......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:110 收藏:2
1. 将半个冬瓜切成齿轮形，煮熟待用； 2. 将苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝分别洗净蒸熟；3. 火腿、鸡片切成指甲片；4. 取汤锅注入鲜汤，烧沸后放入苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝、火腿、鸡......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:8 养颜:5 麻辣:0 点击:25 收藏:0
1.将党参、沙参、桂圆肉以适量浸泡发透；2.党参、沙参、桂圆加热煎煮，每20分钟取煎液1次，再加水煎液3次；3.合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜；4.至沸停火，待冷装瓶备用。......
查看详细推荐:6 营养:0 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14 收藏:1
1. 沙参、淮山、陈皮、姜片分别用清水洗净；2. 牛腩洗净切厚片，沸水烫过；3. 将沙参、淮山、牛腩片、陈皮、姜片放入锅中，添适量水大火煮沸；4. 加入枸杞，改慢火煲3小时；5. 加盐调味即可。......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50 收藏:0
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2. 将沙参洗净，用冷水浸软，冰糖打碎；3. 取锅加入冷水、沙参，煮沸后约15分钟；4. 滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火续煮至粥成；5. ......
查看详细推荐:6 营养:6 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:4 收藏:0
1.光乌骨鸡洗净斩件，焯水去净血污，沥干水分。各配料上笼蒸熟。 2.锅上火下少许油放入大姜片煸香，加入上汤，配料，放入调味料，倒入乌骨鸡块烧开至熟即可。 ......
查看详细推荐:6 营养:8 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:106 收藏:0
1. 将银耳洗净并用温水泡发，去掉根及杂质，备用；2. 沙参、百合用水洗净；3. 沙参、百合、枣一起放入汤锅中，加水1200克，大火煮沸；4. 加入猪肉，约煮1小时；5. 放入银耳，再煮45分钟即成；......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1 收藏:0
推荐:5 营养:0 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26 收藏:0
1.将川明参浸泡1夜，切成3厘米长的段；草鱼（雅鱼）宰杀后，去鳞、鳃、肠杂；姜切片，葱切段。2.将草鱼（雅鱼）放入六成热的油锅内，炸3分钟，沥干油分，备用。3.将炒锅置武火上烧热，下入姜、葱爆香，再下......
查看详细推荐:5 营养:8 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:7 收藏:0
1. 将老鸭宰杀后，除去毛和内脏，洗净，放砂锅内；2. 将沙参、玉竹放入，加水适量；3. 锅置灶火上，先用武火烧沸；4. 再用文火焖煮1小时以上；5. 使鸭肉焖烂，放入调料；6. 饮汤吃鸭。......
查看详细推荐:5 营养:7 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21 收藏:0