1.先在切成碎片的牛膝里，放50毫升清水(大约4匙)，放到锅里，用旺火隔水蒸20分钟，取出备用。2.猪蹄筋发好，洗净漂清待用；葱姜洗净，分别切花、末；蘑菇、青椒，洗净切成块；鸡肉切成丝备用；淀粉加水调......
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1. 将枸杞去杂质、果柄后洗净；2. 牛膝去杂质，润透后切成3厘米长段；3. 小米去泥沙后淘洗干净；4. 将小米、枸杞、牛膝放入炖锅内，加入800亳升清水置武火烧沸；5. 再用文火煮30分钟即成。......
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1. 将枸杞去杂质，果柄后洗净；2. 牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段；3. 玉米粉置于大碗内，加入100毫升清水，调散备用；4. 姜切成片，葱切成段；5. 将锅置大火上，加入500毫升清水烧沸；6......
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1. 将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段；2. 丝瓜洗净后切去皮，切成3厘米见方的片；3. 猪肉洗净，切成3厘米见方的片；4. 然后磕入鸡蛋清，放入淀粉、酱油、料酒抓匀；5. 姜切成丝，葱切成段；6......
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1. 将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段；2. 茄子洗净切成茄丝；3. 姜切成丝；4. 葱切成段；5. 将炒锅置于武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时入姜葱爆香；6. 再放入茄丝、料酒炒熟，加盐、......
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1.将坤草洗净切细.牛膝洗净,蛤蜊肉用淡盐水洗净.2.把清水适量煮沸,放坤草,牛膝,文火煮沸半小时,去坤草牛膝,放蛤蜊肉,再煮15分钟,调味即可,随量饮用.......
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1. 将蛤蜊肉洗净；2. 把牛膝、车前子、王不留行装入纱布袋内备用；3. 将蛤蜊肉和药包一同放入砂锅内，加适量清水，用文火煎煮半个小时；4. 取出药包，加盐、味精调味即可。......
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1.牛膝洗净，切片。2.牛蹄筋放钵中，加水适适，上屉蒸约4小时后，待蹄筋酥软时取出，再用冷水浸泡2小时，剔去外层筋膜，洗净，火腿洗净后切成丝，蘑菇水发后切成丝。姜、葱洗净后，切成姜片，葱段。3.将发好......
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1. 先将鲍鱼洗净切片；2. 鲍鱼与海参一起用清水浸发；3. 然后连同枸杞、牛膝一起放入砂锅，加适量清水炖约4个小时；4. 加盐和麻油调味即可食用。......
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1.将乌蛇去头尾，焙干。2.将以上各药共捣碎，加乌蛇，用生白布袋装好，置起净器中，以酒浸泡，封口，七天后可开取，去渣备用。3.每日三次，每次饭前温饮10-20克。......
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