类别：气血双补食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱 老人食谱 补虚养身食谱  工艺：煮

1. 姜去皮洗净切片；2. 鸡刮好去肠杂，洗净去皮及肥脂，再加入姜片辟味；3. 丽参斩件；4. 将全部材料放入煲内，加入4-6碗水，慢火煲3小时即可饮用。...... 查看详细

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:0 减肥:1 养颜:4 麻辣:0 点击:150 收藏:0

类别：心悸食谱 冠心病食谱 心调养食谱  工艺：炖

1. 将高丽参洗净，切片，三七洗净，切片，猪瘦肉洗净；2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加适量开水，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时即可。...... 查看详细

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39 收藏:1

类别：补气食谱 滋阴食谱 孕中期食谱 补虚养身食谱  工艺：隔水炖

1.鸡洗净，去颈、脚、肥膏及尾部皮。2.高丽参切片，洗净；熟地黄，洗净，切小块；天冬、红枣(去核)洗净。3.将高丽参、熟地黄、天冬、红枣、姜放入鸡肚内，把鸡放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23 收藏:0

类别：特色菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 失眠食谱 老人食谱  工艺：原炖

1. 鸡洗净，除去内脏；2. 鸡的腹部向上，放入炖盅内；3. 将切薄片的高丽参及天门冬放在鸡上；4. 注入沸水，以浸过鸡面为度，用小火炖2小时；5. 将煮熟的鹌鹑蛋去壳；6. 待鸡块炖好时，排入鸡的四...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37 收藏:0

类别：补虚养身食谱 气血双补食谱  工艺：煮

将高丽参与红枣一起，放炖盅内，隔水炖服。 ...... 查看详细

推荐:6 营养:0 难易:9 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39 收藏:0

类别：补血食谱 春季养生食谱 贫血食谱 明目食谱  工艺：煮

1.　银耳放入冷水中浸软，去杂质，改用温水浸至发透；2.　红枣洗净，去核；3.　高丽参洗净，切片；4.　枸杞用温水泡软，洗净；5.　沙锅内放入银耳、红枣、枸杞、高丽参片，加入鸡汤和适量冷水，用小火炖煮...... 查看详细

推荐:6 营养:8 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:17 收藏:0

类别：心悸食谱 补气食谱 冠心病食谱 肢寒畏冷食谱  工艺：炖

1. 将高丽参洗净，切片；2. 熟附子、生姜洗净；3. 鸡肉去皮及肥油，洗净，切块；4. 把全部用料一齐放入锅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时。...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:14 收藏:0

类别：肺调养食谱 肾调养食谱 理气调理食谱 产后调理食谱  工艺：炖

1. 生蛤故大只的1对，刮洗干净，去头，去内脏，去爪尖，留皮，斩件；2. 陈皮、红枣(去核)分别浸透，洗净；3. 高丽参、北芪分别用水洗净，并分别切片，高丽参去盖头；4. 瘦猪肉用水洗净；5. 瘦猪肉...... 查看详细

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12 收藏:0

类别：补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱 延缓衰老食谱  工艺：原炖

1.生鱼去鳞、鳃，宰杀洗净，用油稍煎去腥味。 2.北芪、高丽参洗净，红枣洗净去核；老姜洗净去皮。 3.将生鱼、北芪、高丽参、红枣、老姜放入开水锅中，中火煲约3小时，加盐调味即可。 ...... 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:7 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13 收藏:0

类别：气血双补食谱 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱  工艺：炖

1. 将参洗净，乌肉鸡肉洗净斩件；2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔开水文炖三小时，调味即可，随量饮汤食肉。...... 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:16 收藏:0