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灵芝银耳茶
类别:
滋阴食谱
肝调养食谱
益智补脑食谱
美容养颜食谱
营养不良食谱
工艺:
其他
1.灵芝、银耳用清水洗净。 2.银耳泡发浸透后切成碎片,与灵芝置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖焖一夜。3.翌晨加入冰糖适量,搅拌均匀即可,分早中晚食用。......
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蒸肉饼
类别:
防癌抗癌食谱
滋阴食谱
补虚养身食谱
补气食谱
老人食谱
工艺:
蒸
1. 洗净灵芝,晾干后研磨粉末状;2. 将猪瘦肉洗净后剁成肉酱;3. 把灵芝粉末与肉酱一起放置在容器里,加入适量酱油、食盐及少许油,搅拌均匀;4. 隔水蒸至熟透即可。......
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灵芝双仁羹
类别:
冬季养生食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
神经衰弱食谱
益智补脑食谱
工艺:
煮
1. 将灵芝切成薄片,加水煎煮两次;2. 每次保持沸腾半小时,取汁备用;3. 核桃仁、甜杏仁洗净,放入锅内,倒入灵芝煎液,用小火炖煮25分钟;4. 调入冰糖煮溶,即可盛起食用。 ......
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灵芝大枣汤
类别:
私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
失眠食谱
心悸食谱
贫血食谱
工艺:
煮
把灵芝、大枣分别洗净,放进锅内,倒入适量清水,放在火上烧开用文火煎煮,取煎液2次,合并后加入蜂蜜煮沸即成。......
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灵芝甘草茶
类别:
肝炎食谱
补虚养身食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺:
其他
将灵芝、甘草加水400毫升,煎煮20分钟。......
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灵芝瘦肉汤
类别:
高脂血症食谱
冠心病食谱
气血双补食谱
心调养食谱
失眠食谱
心悸食谱
工艺:
煮
1. 将灵芝刮去杂质,洗净,切成小块;2. 红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。......
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灵芝瘦肉汤
类别:
脾调养食谱
补虚养身食谱
肝调养食谱
肝炎食谱
补血食谱
工艺:
煮
1. 将灵芝洗净,切碎;2. 红枣去核洗净;3. 猪瘦肉洗净,切块;4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。......
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灵芝荸荠
类别:
滋阴食谱
清热解毒食谱
肝调养食谱
利尿食谱
高血压食谱
工艺:
其他
1.灵芝加水煎煮成浓汁。2.荸荠洗净后榨成汁。 3.将灵汁和荸荠汁混合,并加量开水,最后加白糖、香精盐搅匀即可。......
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灵芝蜜枣老鸭汤
类别:
肝调养食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
哮喘食谱
肾调养食谱
工艺:
原炖
1.将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。 2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。 3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约3小时,加盐调味即可。 ......
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灵芝蹄筋汤
类别:
冠心病食谱
美容养颜食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺:
煮
1.灵芝、黄精、黄芪先分别洗净,用水润透,切片,用纱布袋装好扎口。葱、姜拍碎。2. 蹄筋放钵中,加水适量,上笼蒸约4小时后,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净切成长条。3. 将蹄......
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