类别：肝调养食谱 明目食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱  工艺：原炖

1. 先将母鸡去毛和内脏，洗净备用；2. 沙苑子用洁净的纱布包好，用线绳扎肾备用；3. 把母鸡和沙苑子同放入砂锅，加适量清水，用武火煮沸；4. 改用文火将鸡炖至熟烂；5. 加适量的姜片和盐略煮一会儿即...... 查看详细

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类别：高脂血症食谱 高血压食谱 明目食谱  工艺：煮

将沙苑子、白菊花同入锅，加水煎煮成300毫升。用法：分6次，当茶饮，温服。当日服食完。...... 查看详细

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类别：特色菜 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 补血食谱  工艺：煮

1. 猪肝洗净片去筋膜，切成薄片；2. 生姜洗净切成薄片；3. 葱洗净切成葱花；4. 枸杞用温水洗净；5. 沙苑子、白菜取叶洗净待用；6. 鸡蛋去黄留清，与豆粉调成蛋清豆粉；7. 沙苑子用清水熬两次，...... 查看详细

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类别：特色菜 滋阴食谱 补阳食谱 肾调养食谱 神经衰弱食谱  工艺：原炖

1. 洗净菟丝子、沙苑蒺藜；2. 杀死甲鱼后，剖腹留肝、蛋，去肠杂，洗净，切大块备用；3. 油锅烧热，放姜、甲鱼块，翻炒几分钟；4. 放适量水，再焖炒几分钟，盛沙锅内；5. 将菟丝子、沙苑蒺藜也放沙锅...... 查看详细

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类别：肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 延缓衰老食谱 乌发食谱  工艺：其他

仙茅用米泔水浸一宿，再与沙苑子、桂圆肉、淫羊藿、薏苡仁和酒同装于大口瓶内，密封40天后即可饮用。用法：每日2杯。...... 查看详细

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类别：补阳食谱 肾调养食谱  工艺：煮

1、将沙苑子、菟丝子洗净，滤干备用。2、将鳖肉切成大块。3、将菜油放入锅中，用武火烧热，先入生姜片，随即倒入鳖肉块，翻炒5分钟后，加入冷水少许，再焖炒5分钟，盛入沙锅内。4、将苑子、菟丝子装入纱布内，...... 查看详细

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类别：骨质疏松食谱  工艺：其他

1. 将沙苑子洗净并捣碎后置于茶杯中；2. 冲入适量沸水闷泡数分钟即可。...... 查看详细

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类别：糖尿病食谱  工艺：其他

1. 将沙苑子碾碎为细末；2. 枸杞洗净；3. 每次取10克沙苑子细末用纱布包好后置于茶杯中；4. 加入10克枸杞，再用开水冲泡即可。...... 查看详细

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