类别：甜品/点心  工艺：烤

1.生菜叶用盐水洗净备用。 2.取6片土司，用杯子压成中空圆片备用。 3.用高火微波预热一下烤盘3分钟，放入一片土司，再放上一片中空土司，打蛋于中空处，盖上一片金华火腿后，再以土司覆盖，以高火微波烤4...... 查看详细

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类别：家常菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 补血食谱 高血压食谱  工艺：拌

1.　将番茄、青椒、洋葱、小黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净；2.　再与吐司各切丁备用；3.　将大蒜、香菜洗净切末备用；4.　切好的丁和蒜末、香菜末、橄榄油、柠檬汁、番茄汁、盐、黑胡椒粉、冰块拌匀后，盛入汤碗...... 查看详细

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类别：甜品/点心 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱  工艺：炒

1. 白吐司去边，切成约一口大小块状，放入小烤箱中烤约2分钟至表面金黄；2. 油倒入锅烧热后，放入鸡肉炒散，再放入洋葱、香菇拌炒至熟软；3. 接着以番茄酱调味后，放入甜椒略炒即可熄火；4. 以竹签将吐...... 查看详细

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类别：微波食谱 单身食谱 法国菜  工艺：煮

1. 洋葱切丝，与奶油同入深皿，以强微波5分钟爆香；2. 注入热高汤，并加面粉、盐及胡椒粉搅拌，再以强微波煮3分钟；3. 取出搅拌，续以强微波3分钟，至洋葱够软为止；4. 吐司撕成小丁，置大盘上，以强...... 查看详细

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类别：广东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱  工艺：碎屑料炸

1. 排骨切成5厘米长段，去肉(留少许)；虾仁去泥肠剁碎，加盐、味精、糖、胡椒粉、澄面、板油搅拌至起胶，再自排骨的2/3处包满，呈椭圆形，然后均匀抹上吐司（切碎）屑。2. 炸油入锅，烧至三四分热时放进...... 查看详细

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类别：快餐/主食 西餐其他 单身食谱  工艺：烤

1. 洋菇洗净切片备用；2. 将烤盘刷上一层薄油，放入厚片吐司，并抹上番茄披萨酱；3. 将吐司均匀撒上奶酪丝（15克）；4. 再放入洋菇片、玉米粒、鲔鱼肉罐头，最后撒上适量奶酪丝（10）与奶酪粉（10...... 查看详细

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类别：湖南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱  工艺：包裹蒸

1. 将整块火腿（约15*8厘米）放锅中，蒸4小时取出放凉，去皮及骨，放冰箱中冷冻，再取出切成8厘米*3厘米*0.5厘米厚片；吐司切成8厘米*3厘米*1.5厘米的连刀夹心片，共10片，盛于盘中。2. ...... 查看详细

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类别：西餐其他  工艺：烧

1. 洋葱切去根、蒂后，剥皮、切丝；2. 面包烤焦，切丁；3. 炒锅放油，放进洋葱丝炒香，炒到洋葱丝呈焦黄；4. 加水适量滚煮30分钟，使汤汁成咖啡色；5. 加入盐、糖、黑胡椒粉及面包丁即可。...... 查看详细

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类别：甜品/点心  工艺：烤

1.金华火腿切成吐土司同长之长条，土司去周围黄皮。马铃薯去皮后切成与吐司同长的1厘米的宽粗条，四季豆与马铃薯分别放入袋中，袋口不要扎得太紧，以高火煮7分钟，取出待凉备用。 2.紫菜放于盘中以高火烤1分...... 查看详细

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类别：甜品/点心  工艺：其他

1.面包去黄边，撕成块状，用清水泡软，葡萄干也泡软。 2.蛋打散，边加白糖30克、奶水、香草片、猪油边打匀。 3.将面包挤去水，与葡萄干一同加入打匀的调料中，并搅拌，使其充分混合。 4.模型抹油，倒入...... 查看详细

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