1. 将豆薯冲洗干净，撕去外皮，切成丁块。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3. 取锅加入冷水、粳米、豆薯块，用旺火煮沸后，改用小火煮至粥成，加入白糖调味即可。 ......
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1.沙葛撕皮洗净切幼粒；红椒、青椒切开去籽洗净切成幼粒；叉烧切幼粒；小米冲净滴水备用。2.烧红锅，下油，兜炒沙葛、红椒、青椒、粟米粒盛起。再烧红锅，下油，爆炒叉烧粒，沙葛、红椒、青椒、粟米粒回锅，下调......
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1. 豆薯去皮洗净，切成小丁备用；2. 小米淘洗干净，用冷水略微浸泡备用；3. 锅中加入约1200亳升冷水，将小米放入，先用旺火烧沸；4. 放入豆薯丁，再改用小火熬至小米熟烂；5. 下入白糖调好味，再......
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