类别：甜品/点心 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱  工艺：烧

1. 将苹果、香蕉、桔子、梨去皮，切成丁；2. 黄桃、菠萝也切成丁；3. 勺内下入白糖，加水烧开；4. 下入苹果、桔子、梨丁及菠萝汁烧开；5. 下入香蕉丁、黄桃丁、菠萝丁略烧；6. 放入红、绿樱桃，用...... 查看详细

推荐:9 营养:8 难易:9 时间:9 减肥:9 养颜:9 麻辣:0 点击:583 收藏:2

类别：私家菜  工艺：腌

1. 冬瓜去皮和内瓤，切成5毫米厚的片，再改成4厘米长的条；2. 洗净放入沸水汤锅烫至刚熟时捞起，晾凉；3. 盆里加冷开水500毫升、果汁、白糖、梅脯、冬瓜条浸泡至冬瓜进味；4. 取出装盘即成。...... 查看详细

推荐:8 营养:3 难易:9 时间:6 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:63 收藏:0

类别：高血压食谱  工艺：其他

1. 将胡萝卜、圆白菜叶、韭菜、牛蒂叶、萝卜叶、天门冬洗净后取汁；2. 在菜汁中加适量的果汁，使其味道更美。...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:62 收藏:0

类别：私家菜 营养不良食谱 月经不调食谱 通乳食谱 老人食谱  工艺：生煎

1.将鸡肉片开后，切为四方形件，用碗盛着，把精盐拌匀，加入鸡蛋、干淀粉再拌匀。2.用油起锅，将鸡件排放在锅中，煎至两面金黄色，以熟为度；溅入绍酒，将果汁注入锅中炒匀上碟，边伴炸威化便成。...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34 收藏:1

类别：私家菜 美容养颜食谱 青少年食谱 更年期食谱  工艺：炸烹

1.将豆腐放入沸水锅内煮透捞出，切成2.7厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的象眼片。2.将鸡蛋磕入碗内，加入湿淀粉，搅成蛋粉糊，备用。3.将炒锅置旺火上，放入油，烧至七成热，把豆腐片逐片挂糊，投入油...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:15 收藏:0

类别：广东菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱  工艺：炸

1. 把草鱼去骨留鱼肉；2. 将鱼肉切块，并用盐擦过，再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉，用油炸至金黄色；3. 打上果汁芡，加尾油推匀便成。...... 查看详细

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类别：私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱  工艺：拌

1.将黄瓜洗净，切成寸段，用盐腌渍20分钟，把盐用净水冲掉，用滚刀法把黄瓜切成片。2.锅放火上，下入水烧开，把片好的瓜片用沸水焯一下捞出，过凉，拿干水，加入果汁和白糖，调拌均匀，然后卷成卷状盘即可。...... 查看详细

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类别：私家菜 健脾开胃食谱  工艺：炸

1. 将茄子去皮洗净，切成长条，蘸匀面粉备用；2. 鸡蛋磕入碗内加料酒、淀粉、精盐调匀成蛋糊；3. 金糕、青梅（梅子）均切成细丝；4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5. 炒锅注油烧至四成热，放入茄条炸至...... 查看详细

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类别：甜品/点心 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 学龄期儿童食谱  工艺：其他

1. 将果汁与洋菜（豆瓣菜）在净锅中煮。2. 待洋菜溶化后，加入白糖搅匀。3. 置小火上加热，使糖渐渐溶化，继续煮至沸腾。4. 将煮沸的混合液倒在消毒过的模子中。5. 晾凉后放入冰箱中(或自然冷却)。...... 查看详细

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类别：私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱  工艺：生煎

1.将瘦肉切为3厘米厚的日字形件，用绍酒10克、葱条、精盐腌10分钟，放入鸡蛋拌匀，再放入干淀粉拌匀。2.用油30克起锅，将拌匀的瘦肉铺放在锅中，煎至两面金黄色，以熟为度，滤去油，溅入绍酒10克，加上...... 查看详细

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